Kulinaria
Melasa – najzdrowszy zamiennik białego cukru
Od dawna wiadomo, że biały cukier jest bardzo szkodliwy dla naszego organizmu i porównujemy go do białego zabójcy. Jego nadmierne użycie wywołuje wiele chorób....
3 sałatki na zimne dni
Zima rozszalała się na dobre. A w taką pogodę trzeba zadbać o odpowiednie posiłki, po to, aby mieć energię walczyć z mrozem. Pomogą sałatki,...
Te produkty pozwolą Ci przetrwać największe mrozy tej zimy!
Przed nami najmroźniejsze dni i noce tej zimy. Temperatury spadną poniżej -10 stopni. Jak pomóc organizmowi zwalczyć nieprzyjemne zimno i ochronić przed wyziębieniem? Zdecydowanie...
8 warzyw, które zastąpią mięso w Twoim menu
Diety wegetariańskie i wegańskie zyskały ogromną popularność i stały się po prostu modne. Jednak nie tylko to jest ich plusem, ale także ograniczenie lub...
„Ryż jest dobry, ale nie możesz żyć bez soczewicy” – przepis...
Soczewica to bogactwo witamin i składników odżywczych. Króluje w dietach wegetariańskich i wegańskich, jednak mięsożercy nie powinni się jej bać. W kuchni można ją wykorzystać...
Przepis na udane walentynki
W przysłowiu „przez żołądek do serca” może kryć się sporo prawdy. I nie chodzi tu wyłącznie o uwodzenie łakomczuchów. W domowej spiżarni czai się...
Dziś Międzynarodowy dzień pizzy – czy naprawdę jest taka niezdrowa?
Wokół pizzy narosło sporo mitów przede wszystkim ten, że to wyjątkowo niezdrowe danie. Dziś jednak wypada międzynarodowy dzień pizzy i warto wiedzieć, co zrobić...
4 przepisy na pączki
Tłusty czwartek coraz bliżej. Jeżeli nie lubicie kupować pączków, a lubicie za to szaleć w kuchni - zróbcie swoje własne pyszności z okazji dnia,...
Trendy kulinarne, czyli superfoods na 2018 rok
Wraz z nowym rokiem przychodzą nowe trendy i postanowienia. Chcemy być fit, dbać o swoje zdrowie i wygląd. Poczuć się lepiej we własnym ciele....
Pomysły na obiad z 3 składników
Prostota to nierzadko dobre rozwiązanie w kuchni, a obiad z 3 składników może być pyszny, zdrowy i pożywny. Sprawdźcie przepisy i wypróbujcie w waszych...