Sport
Bieganie w terenie na Twoich zasadach
Biegacze, którzy choć raz spróbowali swoich sił w startach terenowych, z reguły wracają do nich z wielką przyjemnością. Trail stanowi odskocznię od miasta i...
Dobra wiadomość dla fanów sportów zimowych
Transmisje z wszystkich konkursów Pucharu Świata przez kolejne trzy sezony nadal będą transmitowane na antenie Telewizji Polskiej. Telewizja publiczna, dodatkowo przygotowała niespodziankę związaną z...
Sensacyjna decyzja niemieckiego piłkarza
Mesut Özil podjął ważną decyzję. Zawodnik nie będzie grał już dla reprezentacji Niemiec. W swoim oświadczeniu tłumaczy szczegóły rezygnacji z gry na poziomie międzynarodowym.
Mesut Özil to...
Szybkie efekty na siłowni? Wykorzystaj trening EMS
Piękna sylwetka i szczupłe ciało to marzenie dla wielu z nas nieosiągalne. Każdy, kto kiedykolwiek podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów, wie, że nie jest...
Polacy strzelają bramki i odpadają z Ligi Mistrzów
Ostatnia runda grupowej fazy Ligi Mistrzów za nami. Dwóch Polaków wpisało się na listę strzelców, jednak ich drużyny przegrały spotkania i nie zakwalifikowały się...
Taniec na rurze przez dwa lata oficjalnie sportem – czemu tak...
Pole dance czyli potocznie taniec na rurze został zakwalifikowany do profesjonalnych dyscyplin sportowych. Dyscyplina otrzymała certyfikat na dwa lata. Jeśli certyfikat zostanie przedłużony to...
„I zaczynają się te siatkarskie szachy” – startuje XII Memoriał Zdzisława...
Zdzisław Ambroziak to jedna z ważniejszych postaci w polskiej siatkówce. Co roku rozgrywany jest memoriał, który upamiętnia jego osobę i jest zarazem ostatnim sprawdzianem...
Nowy szkoleniowiec wyrzucił pięciu zawodników i to jeszcze przed startem sezonu
Sezon reprezentacyjny zbliża się wielkimi krokami. Już 10 maja rozpoczyna się zgrupowanie polskich siatkarzy. Jednak w Spale nie pojawi się aż pięciu młodych zawodników...
Ćwiczenia mięśni grzbietu – 3 techniki do wykonania w domu
Trening mięśni pleców przynosi wiele korzyści. Ładnie zarysowane mięśnie grzbietu i smuklejsza sylwetka dają w efekcie lepszą prezencję, ale główną zaletą ćwiczeń jest poprawa...
Liverpool FC bliżej finału LM
Liverpool FC pokonał w pierwszym meczu półfinałowym Romę. Anglicy strzelili aż 5 bramek. Kapitalny mecz zagrał Mohamed Salah. Sprawdźcie szczegóły.
Wtorkowe spotkanie między Liverpoolem a Romą...