13.6 C
Warszawa
piątek, 29 marca 2024

Sport

Strona główna Sport Strona 4

Bieganie w terenie na Twoich zasadach

Biegacze, którzy choć raz spróbowali swoich sił w startach terenowych, z reguły wracają do nich z wielką przyjemnością. Trail stanowi odskocznię od miasta i...

Dobra wiadomość dla fanów sportów zimowych

Transmisje z wszystkich konkursów Pucharu Świata przez kolejne trzy sezony nadal będą transmitowane na antenie Telewizji Polskiej. Telewizja publiczna, dodatkowo przygotowała niespodziankę związaną z...
Mesut Özil

Sensacyjna decyzja niemieckiego piłkarza

Mesut Özil podjął ważną decyzję. Zawodnik nie będzie grał już dla reprezentacji Niemiec. W swoim oświadczeniu tłumaczy szczegóły rezygnacji z gry na poziomie międzynarodowym.  Mesut Özil to...
EMS

Szybkie efekty na siłowni? Wykorzystaj trening EMS

Piękna sylwetka i szczupłe ciało to marzenie dla wielu z nas nieosiągalne. Każdy, kto kiedykolwiek podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów, wie, że nie jest...
ostatnia grupowa runda Ligi Mistrzów

Polacy strzelają bramki i odpadają z Ligi Mistrzów

Ostatnia runda grupowej fazy Ligi Mistrzów za nami. Dwóch Polaków wpisało się na listę strzelców, jednak ich drużyny przegrały spotkania i nie zakwalifikowały się...
pole dance

Taniec na rurze przez dwa lata oficjalnie sportem – czemu tak...

Pole dance czyli potocznie taniec na rurze został zakwalifikowany do profesjonalnych dyscyplin sportowych. Dyscyplina otrzymała certyfikat na dwa lata. Jeśli certyfikat zostanie przedłużony to...
siatkówka

„I zaczynają się te siatkarskie szachy” – startuje XII Memoriał Zdzisława...

Zdzisław Ambroziak to jedna z ważniejszych postaci w polskiej siatkówce. Co roku rozgrywany jest memoriał, który upamiętnia jego osobę i jest zarazem ostatnim sprawdzianem...
sezon reprezentacyjny

Nowy szkoleniowiec wyrzucił pięciu zawodników i to jeszcze przed startem sezonu

Sezon reprezentacyjny zbliża się wielkimi krokami. Już 10 maja rozpoczyna się zgrupowanie polskich siatkarzy. Jednak w Spale nie pojawi się aż pięciu młodych zawodników...
ćwiczenia wzmacniające plecy

Ćwiczenia mięśni grzbietu – 3 techniki do wykonania w domu

Trening mięśni pleców przynosi wiele korzyści. Ładnie zarysowane mięśnie grzbietu i smuklejsza sylwetka dają w efekcie lepszą prezencję, ale główną zaletą ćwiczeń jest poprawa...
Liverpool - Roma

Liverpool FC bliżej finału LM

Liverpool FC pokonał w pierwszym meczu półfinałowym Romę. Anglicy strzelili aż 5 bramek. Kapitalny mecz zagrał Mohamed Salah. Sprawdźcie szczegóły.  Wtorkowe spotkanie między Liverpoolem a Romą...

OSTATNI TYDZIEŃ

Współczesny głos wielowiekowej tradycji, czyli Wielkanocne Dzwony – zwyczaje i symbolika

Wielkanoc to głębokiej symboliki, tradycji i zwyczajów. Jednym z mniej znanych, ale równie barwnych i symbolicznych elementów świąt Wielkanocnych są wielkanocne dzwony. Ich dźwięk,...

Wielkanocne kolędowanie w kulturze polskiej – konopielki, czyli kolędy wiosenne

Wiosenne kolędowanie, znane również jako wielkanocne kolędowanie, to bogaty, choć nieco zapomniany zwyczaj, który od wieków był praktykowany w różnych regionach Polski. Ta unikalna...