7 C
Warszawa, PL
środa, Luty 20, 2019

Zdrowie

Strona główna Zdrowie

O czym warto wiedzieć zanim przejdziesz na dietę?

Zamiast szukać kolejnych powodów i wymówek, przez które wciąż nie jesteśmy zadowoleni ze swojego wyglądu, poznajmy najpopularniejsze przyczyny nieskutecznego odchudzania i pozbądźmy się zbędnych...
chroniczne zmęczenie

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!

Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci...

Bolący brzuszek u malucha – przyczyny i sposoby na tę dolegliwość

Ból brzucha to często spotykana dolegliwość, która dokucza wielu maluszkom. Chociaż jego przyczyny najczęściej są proste i powiązane np. z niewłaściwą dietą, przejedzeniem lub...
smog

Jak chronić się przed smogiem?

Gdy nadchodzi jesień, w miastach oraz wzdłuż tras samochodowych w całej Polsce coraz częściej pojawia smog. Gdy przebywamy na zewnątrz, niewiele możemy zrobić. W...
nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka?

Wiele osób każdy swój poranek rozpoczyna od wypicia kawy z mlekiem czy zjedzenia owsianki. Niestety mleko, a dokładniej zawarty w nim cukier – laktoza,...

Jak dobrać odpowiednią pastę i szczoteczkę do zębów?

Szczotkowanie zębów to niezwykle ważna oraz bezsprzecznie podstawowa czynność związana z higieną jamy ustnej. Niestety często nie przykładamy uwagi do odpowiedniego doboru szczoteczki do...

4 tygodnie do Sylwestra – czy mogę jeszcze schudnąć?

Cztery tygodnie do Sylwestra – czy warto jeszcze się odchudzać, czy może poczekać z takimi postanowieniami do Nowego Roku? Paulina Barros, kierownik żywienia firmy...

Jak nie przytyć jesienią i zimą?

Sposoby na zachowanie odpowiedniej sylwetki   Jesień i zima to czas, gdy krótkie dni sprawiają, że częściej zostajemy w domu, mniej uważamy na swoją dietę i...

W jakich sytuacjach Polacy sięgają po soczewki kontaktowe? Wyniki najnowszego raportu

Po soczewki kontaktowe najchętniej sięgamy podczas spotkań towarzyskich i w czasie aktywności fizycznej – te odpowiedzi uzyskały aż po 93% wskazań w najnowszym badaniu...
co niszczy zęby

Co niszczy zęby? Produkty spożywcze, które szkodzą jamie ustnej

Cukier, alkohol i silnie barwiące produkty – od zawsze przestrzegali nas przed nimi rodzice i dentyści. Dlaczego powinniśmy unikać tych artykułów i jak oddziałują...

OSTATNI TYDZIEŃ

usg jamy brzusznej warszawa

Refluks żołądka – diagnostyka i leczenie

Refluks to przewlekła choroba, którą polscy lekarze coraz częściej diagnozują. Co więcej, rozpoznają ją nie tylko u seniorów, ale też młodych osób i to...