10.2 C
Warszawa, PL
piątek, Marzec 22, 2019

Zdrowie

Strona główna Zdrowie
Postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne 2019

Już od tygodnia żyjemy w 2019 roku. Niezależnie czy pierwsze dni minęły Wam szybko, czy powoli otrząsaliście się po sylwestrowej zabawie, wiele osób postanawia...

Jakie cechy leku na kaszel są dla nas najważniejsze?

Choć kaszel potrafi spędzić sen z powiek, to przez większość z nas jest odbierany jako dolegliwość, przy której można normalnie funkcjonować. Niemniej jednak, jak...

O czym warto wiedzieć zanim przejdziesz na dietę?

Zamiast szukać kolejnych powodów i wymówek, przez które wciąż nie jesteśmy zadowoleni ze swojego wyglądu, poznajmy najpopularniejsze przyczyny nieskutecznego odchudzania i pozbądźmy się zbędnych...
chroniczne zmęczenie

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!

Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci...

Bolący brzuszek u malucha – przyczyny i sposoby na tę dolegliwość

Ból brzucha to często spotykana dolegliwość, która dokucza wielu maluszkom. Chociaż jego przyczyny najczęściej są proste i powiązane np. z niewłaściwą dietą, przejedzeniem lub...
smog

Jak chronić się przed smogiem?

Gdy nadchodzi jesień, w miastach oraz wzdłuż tras samochodowych w całej Polsce coraz częściej pojawia smog. Gdy przebywamy na zewnątrz, niewiele możemy zrobić. W...
nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka?

Wiele osób każdy swój poranek rozpoczyna od wypicia kawy z mlekiem czy zjedzenia owsianki. Niestety mleko, a dokładniej zawarty w nim cukier – laktoza,...

Jak dobrać odpowiednią pastę i szczoteczkę do zębów?

Szczotkowanie zębów to niezwykle ważna oraz bezsprzecznie podstawowa czynność związana z higieną jamy ustnej. Niestety często nie przykładamy uwagi do odpowiedniego doboru szczoteczki do...

4 tygodnie do Sylwestra – czy mogę jeszcze schudnąć?

Cztery tygodnie do Sylwestra – czy warto jeszcze się odchudzać, czy może poczekać z takimi postanowieniami do Nowego Roku? Paulina Barros, kierownik żywienia firmy...

Jak nie przytyć jesienią i zimą?

Sposoby na zachowanie odpowiedniej sylwetki   Jesień i zima to czas, gdy krótkie dni sprawiają, że częściej zostajemy w domu, mniej uważamy na swoją dietę i...

OSTATNI TYDZIEŃ

Luksusowe żeglowanie z La Polonia yacht

Rejsy ekskluzywnymi jachtami stały się ciekawą formą spędzania wolnego czasu. To doskonała propozycja dla tych, którzy dysponują sporym budżetem i chcą cieszyć się niezapomnianymi...