10.5 C
Warszawa, PL
środa, Październik 23, 2019

Zdrowie

Strona główna Zdrowie
niedobór witaminy d3

Jakie choroby wywołuje brak witaminy D3?

Pod wpływem słońca organizm sam wytwarza witaminę D3. Jednak na słonce nie zawsze możemy liczyć, a brak tej witaminy jest niebezpieczny dla zdrowia. Zobacz...
depresja

Depresja częstsza niż nowotwór?

Jedną z chorób, która najczęściej dotyka współczesnego człowieka jest nowotwór. Jednak jak przewidują specjaliści w 2030 na pierwszym miejscu znajdzie się inna choroba.  Światowa Organizacja...
węglowodany istotne dla kobiet w ciąży

Zbyt mała ilość tego związku jest niebezpieczna dla kobiet w ciąży...

Według najnowszych badań węglowodany są bardzo istotne dla kobiet w ciąży. U tych pań z niedoborem tych związków zwiększa się ryzyko urodzenia dziecka z...
sok NFC

Dlaczego Polacy coraz częściej wybierają soki NFC?

Co wpłynęło na wzrost sprzedaży naturalnych soku w Polsce? Jednym z czynników określającym wielkość sprzedaży, mógł być znaczny wzrost popularności soków i moda na...
migdały

Migdały – jeden z najzdrowszych produktów świata

Migdały zaliczane do „superżywności” nazywane są jednym z najzdrowszych produktów na świecie. Są jednym z najlepszych źródeł magnezu, ale również bardzo dobrze wpływają na...
moringa

Moringa kosztuje grosze, a jest najnowszym superfoods

Superfoods tym terminem określa się żywność, która jest nieprzetworzona i niesie za sobą masę wartości odżywczych. Do najpopularniejszych należą nasiona chia, spirulina oraz jagody...
zdrowe odżywianie - Agnieszka Mielczarek

Jak w 30 dni zmienić swoje nawyki żywieniowe?

Złe nawyki żywieniowe są trudne do wyeliminowania. Dlatego nieraz potrzebujemy pomocy specjalisty, aby unormować odżywianie. Swoimi radami w tej kwestii dzieli się Agnieszka Mielczarek...
napar z łupin cebuli

Nie wyrzucaj – wykorzystaj, aby się leczyć

Nie wyrzucaj do kosza łupin cebuli, możesz z nich przygotować leczniczy napar, który zwalczy wiele dolegliwości, a dodatkowo można je zastosować w niektórych daniach....
soczewki kontaktowe

Garść informacji o soczewkach kontaktowych

Noszenie okularów nieraz bywa niekomfortowe i kłopotliwe. Z tego względu część osób decyduje się na korzystanie z soczewek kontaktowych. To dobry pomysł, zwłaszcza latem....

4 tygodnie do Sylwestra – czy mogę jeszcze schudnąć?

Cztery tygodnie do Sylwestra – czy warto jeszcze się odchudzać, czy może poczekać z takimi postanowieniami do Nowego Roku? Paulina Barros, kierownik żywienia firmy...

OSTATNI TYDZIEŃ

Więcej magnezu w ciąży. Jak go uzupełniać?

Ciąża i karmienie piersią to wyjątkowy, ale też wymagający czas dla kobiety. Jej tryb życia i codzienna dieta mają wówczas ogromny wpływ również na...

Jaskra u młodych, czy to możliwe?

Szacuje się, że jaskra dotyka aż 70 mln osób na całym świecie, wśród których blisko 700 tys. stanowią mieszkańcy naszego kraju. Postępująca choroba powoduje...