15.7 C
Warszawa, PL
piątek, Maj 24, 2019

Zdrowie

Strona główna Zdrowie
prysznic

Jakie nawyki najbardziej niszczą Twoje zdrowie?

Każdy z nas ma swoje własne nawyki i przyzwyczajenia. Nie ma w tym nic złego, dopóki te nawyki nie wpływają źle na zdrowie. Sprawdź...
płaski brzuch

Sposoby na płaski brzuch – skuteczne i szybkie metody

Idziesz ulicą i widzisz ludzi z pięknie wysportowanymi, wyrzeźbionymi ciałami. Zazdrościsz im, bo Twoja sylwetka jeszcze nie do końca jest fit. Jeśli przeglądając się...
próchnica-nowoczesne metody leczenia

Próchnica – nowoczesne metody leczenia

Statystyki dotyczące próchnicy w Polsce są przerażające. Jak wynika z danych Ministerstwa Zdrowia, choroba ta dotyczy nawet ponad 90% społeczeństwa. Nieleczona może spowodować zapalenie...
Sztuczna-krew

„Sztuczna krew” już niedługo?

Akcje krwiodawstwa są rozpowszechniane i reklamowane na różne sposoby. Chęć dzielenia się swoją krwią jest coraz większa. Mimo wszystko dosyć często słyszy się o tym, że...
cukry proste

O co chodzi z cukrami prostymi – dlaczego czasami potrzebujemy ich...

Podczas pracowitego dnia zapotrzebowanie na energię wzrasta. Cukry proste są paliwem energetycznym dla mózgu i mięśni. Szacuje się, że u większości ludzi zapotrzebowanie na energię pochodzącą z węglowodanów...

Dbanie o zdrowie to podstawa rozwoju

Aż 90 proc. Polaków twierdzi, że wzrok jest dla nich najważniejszym zmysłem. Jednak tylko co czwarty bada swój wzrok regularnie. Badania przeprowadzone z seniorami...
sen

7 rzeczy, których nie wiesz o snach

Zdarzyło Wam się kiedyś, że nie mogliście krzyknąć podczas snu? To nie przypadek jedną z dziwnych rzeczy, których nie wiemy o śnie jest to, że...

Domowe ćwiczenia na zrzucenie wagi

Niektórzy z nas mają problemy z utrzymaniem właściwej masy ciała. Nadwaga wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również na samopoczucie. Nie każdy...

Seks i zdrowe relacje w związku

Relacje w związkach często są napięte. Wynika to z bardzo prostej przyczyny – nikt z nas nie jest idealny, każdy ma swoje przyzwyczajenia, które...

Dieta dobrana na podstawie twoich genów

W ostatnich czasach coraz większą popularność zyskuje dieta opracowana na podstawie genów danego człowieka, zwana inaczej genodietą. To całkowicie zrozumiałe, albowiem jest to dieta...

OSTATNI TYDZIEŃ