8.2 C
Warszawa, PL
poniedziałek, Listopad 18, 2019

Zdrowie

Strona główna Zdrowie
zwolnienia lekarskie

Zwolnienia lekarskie do wymiany

Jesteś chory, ale zamiast odpoczywać, musisz dostarczyć pracodawcy zwolnienie? Od przyszłego roku to się zmieni. Czekają nas istotne modyfikacje w sposobie wystawiania zwolnień lekarskich. Od...
prysznic

Jakie nawyki najbardziej niszczą Twoje zdrowie?

Każdy z nas ma swoje własne nawyki i przyzwyczajenia. Nie ma w tym nic złego, dopóki te nawyki nie wpływają źle na zdrowie. Sprawdź...
płaski brzuch

Sposoby na płaski brzuch – skuteczne i szybkie metody

Idziesz ulicą i widzisz ludzi z pięknie wysportowanymi, wyrzeźbionymi ciałami. Zazdrościsz im, bo Twoja sylwetka jeszcze nie do końca jest fit. Jeśli przeglądając się...
próchnica-nowoczesne metody leczenia

Próchnica – nowoczesne metody leczenia

Statystyki dotyczące próchnicy w Polsce są przerażające. Jak wynika z danych Ministerstwa Zdrowia, choroba ta dotyczy nawet ponad 90% społeczeństwa. Nieleczona może spowodować zapalenie...
Sztuczna-krew

„Sztuczna krew” już niedługo?

Akcje krwiodawstwa są rozpowszechniane i reklamowane na różne sposoby. Chęć dzielenia się swoją krwią jest coraz większa. Mimo wszystko dosyć często słyszy się o tym, że...
cukry proste

O co chodzi z cukrami prostymi – dlaczego czasami potrzebujemy ich...

Podczas pracowitego dnia zapotrzebowanie na energię wzrasta. Cukry proste są paliwem energetycznym dla mózgu i mięśni. Szacuje się, że u większości ludzi zapotrzebowanie na energię pochodzącą z węglowodanów...

Dbanie o zdrowie to podstawa rozwoju

Aż 90 proc. Polaków twierdzi, że wzrok jest dla nich najważniejszym zmysłem. Jednak tylko co czwarty bada swój wzrok regularnie. Badania przeprowadzone z seniorami...
sen

7 rzeczy, których nie wiesz o snach

Zdarzyło Wam się kiedyś, że nie mogliście krzyknąć podczas snu? To nie przypadek jedną z dziwnych rzeczy, których nie wiemy o śnie jest to, że...

Domowe ćwiczenia na zrzucenie wagi

Niektórzy z nas mają problemy z utrzymaniem właściwej masy ciała. Nadwaga wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również na samopoczucie. Nie każdy...

Seks i zdrowe relacje w związku

Relacje w związkach często są napięte. Wynika to z bardzo prostej przyczyny – nikt z nas nie jest idealny, każdy ma swoje przyzwyczajenia, które...

OSTATNI TYDZIEŃ

EMS

Szybkie efekty na siłowni? Wykorzystaj trening EMS

Piękna sylwetka i szczupłe ciało to marzenie dla wielu z nas nieosiągalne. Każdy, kto kiedykolwiek podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów, wie, że nie jest...

Jak zdrowo przejść na wegetarianizm?

Wegetarianizm niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Kluczem do sukcesu są przede wszystkim umiejętnie skomponowane, pełnowartościowe posiłki. Podpowiadamy na jakie składniki i certyfikaty...

Zawodnicy Aforti Yujin Drift Team zdominowali cykl Drift TROPHY

11 listopada podczas ostatniej rundy cyklu Drift TROPHY w Toruniu zawodnicy Aforti Yujin Drift Team sięgnęli po kolejny w tym sezonie dublet. Najlepszy okazał...

Magnez na stres

Współczesny tryb życia nacechowany jest pośpiechem, stresem, długotrwałym napięciem. Często łączy się z nieodpowiednią dietą, skutkując niedoborami ważnych składników odżywczych i minerałów – takich...
wylewki epoksydowe

Trendy 2019 – urządzamy mieszkanie

Popyt na nowe nieruchomości w Polsce nie maleje. Polskie społeczeństwo się wzbogaca, dzięki czemu możemy nabywać własne „cztery kąty” zgodnie z indywidualnymi potrzebami. Wszyscy...

Jak łagodzić bóle mięśniowe?

Bóle mięśni i stawów, niezależnie od tego, co stanowi ich przyczynę, mogą być bardzo dokuczliwe. Istnieje jednak wiele sposobów na ich łagodzenie. Pomóc mogą...