bezrobocie najniższe od 30 lat

Mamy naprawdę dobre wiadomości – od prawie 30 lat nie było...

W rzeczywistości można zauważyć, że w Polsce rynek pracy wygląda coraz lepiej. Widać to także w statystykach. Jak podaje GUS od prawie 30 lat...
rozgrzewka - 4Flex

Jak rozgrzewka wpływa na jakość treningu?

Dużo mówi się o tym jak w prawidłowy sposób przeprowadzić trening. Jednak często pomijana jest rozgrzewka. Dziś mówimy o tym jak ważna jest i...
Oscary 2018

Oscary rozdane – poznajcie zwycięzców

Oscary 2018 rozdane. Nagrody przyznano faworytom. Polacy mogą czuć się lekko zawiedzeni - Twój Vincent przegrał z disneyowskim „Coco". 90. gala rozdania Oscarów miała być...
praca za granicą

Czechy atrakcyjne jako miejsce pracy – ile zarabiają tam Polacy?

Za pracą Polacy wyjeżdżają przede wszystkim do Wielkiej Brytanii i Niemiec. Jednak napięta sytuacja polityczna przyczynia się do zmiany kierunku emigracji. Bardzo atrakcyjnym krajem...
parzenie herbaty

Lubisz pić herbatę – naucz się ją parzyć

Herbata to jeden z ulubionych napoi Polaków. Pijemy jej coraz częściej i coraz częściej eksperymentujemy ze smakami. Jednak okazuje się, że popełniamy błędy przy...
nowe przepisy - motocykliści z udogodnieniami

Od maja wchodzą w życie nowe przepisy

Od początku maja w Warszawie motocykliści będą mieli większe udogodnienia. Miasto testuje nowe możliwości i pozwala jednośladom wjechać na bus pasy. Testowane odcinki będą...
masaż leczniczy

Masaż leczniczy – warto go opanować

Masaż leczniczy to nic innego jak doskonały sposób na pobudzenie krążenia oraz przemiany materii. Istnieje wiele technik, które można stosować. Wszystko zależy od naszych...

Fakty i mity o witaminie C – poznajmy ją bliżej

Witamina C to dla wielu z nas sposób na wzmocnienie organizmu, dlatego najchętniej sięgamy po nią w okresie osłabionej odporności np. w czasie jesienno-zimowej aury...
wyrzucanie żywności

Wyrzucasz zbyt dużo jedzenia? 7 prostych sposobów na ograniczenie tego nawyku

Dane Banków Żywności pokazują smutną i straszną rzeczywistość. Obrazują jak wiele żywności jest w Polsce marnowane. Co zrobić, żeby ograniczyć nasze złe nawyki? Sprawdźcie...
PKO BP inwestuje w Ekstraklasę

Kolejne duże pieniądze w Ekstraklasie – nowy sponsor to duży bank

Polska liga piłkarska ma nowego sponsora. Jak donosi Puls Biznesu duże pieniądze w Ekstraklasę zainwestuje PKO BP. Współpraca ma potrwać trzy lata.  Największy polski bank...