Tag: sen
Masz za sobą kolejną nieprzespaną noc? Warto wprowadzić do swojej diety...
Wieczorne przekąski bardzo mocno wpływają na jakość naszego snu. Wszystko przez to jak oddziaływają na nasz mózg. Sprawdźcie, co jeść przed snem, aby jego...
Chrapiesz w nocy? Uważaj to może być oznaka poważnych kłopotów
Chrapanie to uciążliwa kwestia szczególnie dla partnerów chrapiących osób. Jednak za tym z pozoru błahym problemem mogą czaić się poważne kłopoty zdrowotne m.in bezdech...
Sposoby na ból głowy
Ból głowy to nic miłego. Często pojawia się przy niesprzyjających warunkach pogodowych. Przez tę dolegliwość czujemy się słabsi, pozbawieni energii i chęci do działania...
7 rzeczy, których nie wiesz o snach
Zdarzyło Wam się kiedyś, że nie mogliście krzyknąć podczas snu? To nie przypadek jedną z dziwnych rzeczy, których nie wiemy o śnie jest to, że...