Tag: zdrowe odżywianie

Dieta DASH w 2017 roku została uznana dietą roku i dzięki temu staje się coraz bardziej popularna. Podstawą jadłospisu są warzywa, których latem jest pod...

Diety wegetariańskie i wegańskie zyskały ogromną popularność i stały się po prostu modne. Jednak nie tylko to jest ich plusem, ale także ograniczenie lub...

Złe nawyki żywieniowe są trudne do wyeliminowania. Dlatego nieraz potrzebujemy pomocy specjalisty, aby unormować odżywianie. Swoimi radami w tej kwestii dzieli się Agnieszka Mielczarek...

Przez choroby serca umiera w Polsce co roku ponad 175 tysięcy osób, co stanowi ok. 46 procent wszystkich zgonów. Ale dbanie o serce jest...