Zdrowie
Sposoby na bezsenność
Sen to jeden z najważniejszych elementów naszego życia. W jego trakcie organizm regeneruje się. Sen jest także bardzo ważny z punktu widzenia zdrowia psychicznego....
Masaż leczniczy – warto go opanować
Masaż leczniczy to nic innego jak doskonały sposób na pobudzenie krążenia oraz przemiany materii. Istnieje wiele technik, które można stosować. Wszystko zależy od naszych...
Wegetarianizm a zdrowie
Dieta wegetariańska zdobywa z roku na rok coraz więcej zwolenników. Wynika to z faktu, iż naprawdę wiele osób zaczyna przykładać dużą wagę do zdrowego...
Konsekwencje zdrowotne siedzącego trybu pracy
Siedzący tryb życia to zmora naszych czasów. Spowodowane jest to tym, że większość z nas pracuje na co dzień przy komputerze. Do pracy musimy...
Czego nie robić w ciąży
Ciąża to naturalny stan dla każdej kobiety związany z oczekiwaniem na przyjście na świat dziecka. Stan ten ma jednak swoją specyfikę i wiąże się...
Wpływ stresu na zdrowie
W psychologii pod pojęciem stresu rozumie się dynamiczną relację adaptacyjną, która zachodzi pomiędzy możliwościami człowieka a wymogami danej sytuacji. Cechuje się ona brakiem równowagi...
Świeże soki i ich właściwości
Dla wielu osób zdrowe odżywianie stało się stylem życia. Co ważne, zdrowe jedzenie może być bardzo smaczne. Jednym z elementów zdrowej diety są naturalne...
Naturalne metody leczenia raka
Nowotwory to coraz częstsza przypadłość w naszym społeczeństwie. Przyczyny tych dolegliwości są bardzo zróżnicowane. Z jednej strony jest to tryb życia, który sprzyja chorobom...