16.1 C
Warszawa
wtorek, 27 lutego 2024

Zdrowie

Strona główna Zdrowie Strona 19
płaski brzuch

Sposoby na płaski brzuch – skuteczne i szybkie metody

Idziesz ulicą i widzisz ludzi z pięknie wysportowanymi, wyrzeźbionymi ciałami. Zazdrościsz im, bo Twoja sylwetka jeszcze nie do końca jest fit. Jeśli przeglądając się...
próchnica-nowoczesne metody leczenia

Próchnica – nowoczesne metody leczenia

Statystyki dotyczące próchnicy w Polsce są przerażające. Jak wynika z danych Ministerstwa Zdrowia, choroba ta dotyczy nawet ponad 90% społeczeństwa. Nieleczona może spowodować zapalenie...
Sztuczna-krew

„Sztuczna krew” już niedługo?

Akcje krwiodawstwa są rozpowszechniane i reklamowane na różne sposoby. Chęć dzielenia się swoją krwią jest coraz większa. Mimo wszystko dosyć często słyszy się o tym, że...
cukry proste

O co chodzi z cukrami prostymi – dlaczego czasami potrzebujemy ich...

Podczas pracowitego dnia zapotrzebowanie na energię wzrasta. Cukry proste są paliwem energetycznym dla mózgu i mięśni. Szacuje się, że u większości ludzi zapotrzebowanie na energię pochodzącą z węglowodanów...

Dbanie o zdrowie to podstawa rozwoju

Aż 90 proc. Polaków twierdzi, że wzrok jest dla nich najważniejszym zmysłem. Jednak tylko co czwarty bada swój wzrok regularnie. Badania przeprowadzone z seniorami...
sen

7 rzeczy, których nie wiesz o snach

Zdarzyło Wam się kiedyś, że nie mogliście krzyknąć podczas snu? To nie przypadek jedną z dziwnych rzeczy, których nie wiemy o śnie jest to, że...

Domowe ćwiczenia na zrzucenie wagi

Niektórzy z nas mają problemy z utrzymaniem właściwej masy ciała. Nadwaga wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również na samopoczucie. Nie każdy...

Seks i zdrowe relacje w związku

Relacje w związkach często są napięte. Wynika to z bardzo prostej przyczyny – nikt z nas nie jest idealny, każdy ma swoje przyzwyczajenia, które...

Dieta dobrana na podstawie twoich genów

W ostatnich czasach coraz większą popularność zyskuje dieta opracowana na podstawie genów danego człowieka, zwana inaczej genodietą. To całkowicie zrozumiałe, albowiem jest to dieta...

Sól i jej zdrowotne właściwości

Lekarze przestrzegają nieustannie przed nadmiernym stosowaniem soli w diecie. Mają rację, albowiem nie wpływa ona najlepiej na zdrowie. Ostatnio coraz popularniejsza staje się sól...

OSTATNI TYDZIEŃ

Jak zgubić kilogramy? Wiosenny powrót do formy!

Jak zgubić kilogramy na wiosnę? Dieta Dieta jest kluczowym elementem w procesie chudnięcia. Aby schudnąć, należy spożywać mniej kalorii, niż organizm potrzebuje. Jednakże, nie oznacza to,...
Obiad z niczego

Szybki obiad z niczego!

Proste gotowanie w efekcie smaczne danie - jak to zrobić? Kluczem do sukcesu jest improwizacja i wykorzystanie tego, co akurat mamy pod ręką. Najczęściej przydadzą...
Żubr - Puszcza Białowieska

Czy żubry są policzalne? Inwentaryzacja w Puszczy Białowieskiej zakończona

Puszcza Białowieska jest jednym z ostatnich i największych bastionów populacji żubrów w Europie. Pełna majestatycznych zwierząt oaza odgrywa kluczową rolę w zachowaniu i prokreacji...

Jak wypromować swoją firmę?

Jak wypromować swoją firmę? W dzisiejszym zatłoczonym i dynamicznie zmieniającym się świecie biznesowym, wyróżnienie swojej marki może stanowić prawdziwe wyzwanie. W erze cyfrowej, gdzie każdy...

Czy możliwe jest cofnięcie wady wzroku?

To pytanie, które nurtuje wiele osób borykających się z problemami widzenia. Postęp technologiczny i medycyna okulistyczna osiągają coraz to nowe szczyty, oferując nadzieję na...

Czy suplementować witaminę D na wiosnę?

Witamina D, a właściwie witamina D3 (zwana potocznie "witaminą słońca), odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w ludzkim organizmie. Magazynowana w organizmie w...