Zdrowie
Pamiętaj o szczepieniach przed wyjazdem
Do każdego wyjazdu za granicę musimy się odpowiednio przygotować. Jeśli wybieramy się gdzieś blisko, wystarczy spakowanie bagażu oraz zabranie wszystkich niezbędnych dokumentów. Natomiast w...
Sposoby na bezsenność
Sen to jeden z najważniejszych elementów naszego życia. W jego trakcie organizm regeneruje się. Sen jest także bardzo ważny z punktu widzenia zdrowia psychicznego....
Masaż leczniczy – warto go opanować
Masaż leczniczy to nic innego jak doskonały sposób na pobudzenie krążenia oraz przemiany materii. Istnieje wiele technik, które można stosować. Wszystko zależy od naszych...
Wegetarianizm a zdrowie
Dieta wegetariańska zdobywa z roku na rok coraz więcej zwolenników. Wynika to z faktu, iż naprawdę wiele osób zaczyna przykładać dużą wagę do zdrowego...
Konsekwencje zdrowotne siedzącego trybu pracy
Siedzący tryb życia to zmora naszych czasów. Spowodowane jest to tym, że większość z nas pracuje na co dzień przy komputerze. Do pracy musimy...
Czego nie robić w ciąży
Ciąża to naturalny stan dla każdej kobiety związany z oczekiwaniem na przyjście na świat dziecka. Stan ten ma jednak swoją specyfikę i wiąże się...
Wpływ stresu na zdrowie
W psychologii pod pojęciem stresu rozumie się dynamiczną relację adaptacyjną, która zachodzi pomiędzy możliwościami człowieka a wymogami danej sytuacji. Cechuje się ona brakiem równowagi...
Świeże soki i ich właściwości
Dla wielu osób zdrowe odżywianie stało się stylem życia. Co ważne, zdrowe jedzenie może być bardzo smaczne. Jednym z elementów zdrowej diety są naturalne...
Naturalne metody leczenia raka
Nowotwory to coraz częstsza przypadłość w naszym społeczeństwie. Przyczyny tych dolegliwości są bardzo zróżnicowane. Z jednej strony jest to tryb życia, który sprzyja chorobom...