Tag: cukry proste
O co chodzi z cukrami prostymi – dlaczego czasami potrzebujemy ich...
Podczas pracowitego dnia zapotrzebowanie na energię wzrasta. Cukry proste są
paliwem energetycznym dla mózgu i mięśni. Szacuje się, że u większości ludzi zapotrzebowanie na energię pochodzącą z węglowodanów...