Sport
Strona główna Sport
Bieganie w terenie na Twoich zasadach
Biegacze, którzy choć raz spróbowali swoich sił w startach terenowych, z reguły wracają do nich z wielką przyjemnością. Trail stanowi odskocznię od miasta i...
Samotność długodystansowca
Z perspektywy wyczynowego sportowca, każda dyscyplina może kiedyś znudzić się, szczególnie jeśli podejmujemy decyzję o zakończeniu kariery lub szukamy nowych wyzwań. W moim przypadku...
Zawodnicy Aforti Yujin Drift Team zdominowali cykl Drift TROPHY
11 listopada podczas ostatniej rundy cyklu Drift TROPHY w Toruniu zawodnicy Aforti Yujin Drift Team sięgnęli po kolejny w tym sezonie dublet. Najlepszy okazał...
Szybkie efekty na siłowni? Wykorzystaj trening EMS
Piękna sylwetka i szczupłe ciało to marzenie dla wielu z nas nieosiągalne. Każdy, kto kiedykolwiek podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów, wie, że nie jest...
Kultura biegania z muzyką w tle. Ulubione utwory siłą motywacji
Zapach jesieni unosi się w powietrzu. Dla wielu biegaczy jest to idealna pora na bicie życiowych rekordów na ulubionych dystansach. Poprawa indywidualnych osiągnięć jest...
Jak przygotować rower na zimę?
Niskie temperatury, miejskie ulice pełne błota pośniegowego i soli. Nie są to idealne warunki do jazdy rowerze. Niezależnie jednak od tego, czy wykorzystujemy go...
Wypracuj zdrowe podejście do biegania, aby się nie przetrenować
Bieganie niesie za sobą szereg realnych korzyści zdrowotnych, które w dłuższej perspektywie pozytywnie wpływają nie tylko na organizm, ale również nastawienie mentalne do codziennych...
Nie daj się smogowi i biegaj w masce
Maski antysmogowe stają się coraz bardziej powszechne nie tylko wśród biegaczy. Ich noszenie, przy kiepskiej jakości powietrza, staje się normą i nie jest to...
Szok na mistrzostwach Europy w lekkoatletyce
Tegoroczne mistrzostwa Europy w lekkoatletyce odbywają się w Berlinie. Polscy kibice przeżyli spory szok - Piotr Małachowski multimedalista nie zakwalifikował się do finału rzutu...
Koniec marzeń o Lidze Mistrzów, mimo wygranej Polacy odpadają
Legia Warszawa rozegrała wczoraj mecz rewanżowy ze Spartakiem Trnawa tym razem stołeczny klub odniósł zwycięstwo. Jednak mimo tego Polacy nie zagrają w dalszej części...