3.8 C
Warszawa
środa, 22 marca 2023

Sport

Strona główna Sport
EMS

Szybkie efekty na siłowni? Wykorzystaj trening EMS

Piękna sylwetka i szczupłe ciało to marzenie dla wielu z nas nieosiągalne. Każdy, kto kiedykolwiek podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów, wie, że nie jest...

Kultura biegania z muzyką w tle. Ulubione utwory siłą motywacji

Zapach jesieni unosi się w powietrzu. Dla wielu biegaczy jest to idealna pora na bicie życiowych rekordów na ulubionych dystansach. Poprawa indywidualnych osiągnięć jest...
rower

Jak przygotować rower na zimę?

Niskie temperatury, miejskie ulice pełne błota pośniegowego i soli. Nie są to idealne warunki do jazdy rowerze. Niezależnie jednak od tego, czy wykorzystujemy go...
bieganie

Wypracuj zdrowe podejście do biegania, aby się nie przetrenować

Bieganie niesie za sobą szereg realnych korzyści zdrowotnych, które w dłuższej perspektywie pozytywnie wpływają nie tylko na organizm, ale również nastawienie mentalne do codziennych...

Nie daj się smogowi i biegaj w masce

Maski antysmogowe stają się coraz bardziej powszechne nie tylko wśród biegaczy. Ich noszenie, przy kiepskiej jakości powietrza, staje się normą i nie jest to...
Piotr Małachowski

Szok na mistrzostwach Europy w lekkoatletyce

Tegoroczne mistrzostwa Europy w lekkoatletyce odbywają się w Berlinie. Polscy kibice przeżyli spory szok - Piotr Małachowski multimedalista nie zakwalifikował się do finału rzutu...
Legia Warszawa

Koniec marzeń o Lidze Mistrzów, mimo wygranej Polacy odpadają

Legia Warszawa rozegrała wczoraj mecz rewanżowy ze Spartakiem Trnawa tym razem stołeczny klub odniósł zwycięstwo. Jednak mimo tego Polacy nie zagrają w dalszej części...
Legia Warszawa

Kompromitacja Legii w LM – trener tłumaczy się panującym w drużynie...

Legia Warszawa rozegrała we wtorek pierwszy mecz w drugiej rundzie walki o udział w Lidze Mistrzów. Niestety udział w prestiżowych rozgrywkach się oddala, ponieważ...
Jerzy Brzęczek

Jerzy Brzęczek oficjalnie zaprezentowany! Wiemy kto będzie kapitanem w jego drużynie

Dzisiaj miała miejsce oficjalna prezentacja nowego trenera reprezentacji Polski w piłce nożnej. Jerzy Brzęczek zadebiutuje 7 września. Selekcjoner zdradza kto będzie pełnił funkcję kapitana.  Jerzy...
Mesut Özil

Sensacyjna decyzja niemieckiego piłkarza

Mesut Özil podjął ważną decyzję. Zawodnik nie będzie grał już dla reprezentacji Niemiec. W swoim oświadczeniu tłumaczy szczegóły rezygnacji z gry na poziomie międzynarodowym.  Mesut Özil to...

OSTATNI TYDZIEŃ