28.2 C
Warszawa
poniedziałek, 27 maja 2024

Sport

Strona główna Sport

Jak rozpocząć przygodę z triathlonem

Jak rozpocząć przygodę z triathlonem? Wstęp Triathlon to jedna z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych, która wymaga od zawodników nie tylko wysokiej kondycji fizycznej, ale także umiejętności...
Tenis nowym sportem narodowym Polski?

Tenis nowym sportem narodowym Polski?

Czy tenis może stać się nowym sportem narodowym Polski? Wstęp Tenis to sport, który zyskuje coraz większą popularność w Polsce. W ostatnich latach liczba osób uprawiających...
profesjonalny krem do twarzy dla mężczyzn

Jak wybrać dobre kosmetyki dla mężczyzn? Zacznij od produktów do twarzy!

Choć wydawać się może, że regularna pielęgnacja skóry to domena kobiet, coraz więcej mężczyzn również zwraca na nią uwagę. Panowie skupiają się często na...
ćwiczenia wzmacniające plecy

Ćwiczenia mięśni grzbietu – 3 techniki do wykonania w domu

Trening mięśni pleców przynosi wiele korzyści. Ładnie zarysowane mięśnie grzbietu i smuklejsza sylwetka dają w efekcie lepszą prezencję, ale główną zaletą ćwiczeń jest poprawa...

Bieganie w terenie na Twoich zasadach

Biegacze, którzy choć raz spróbowali swoich sił w startach terenowych, z reguły wracają do nich z wielką przyjemnością. Trail stanowi odskocznię od miasta i...
samotność

Samotność długodystansowca

Z perspektywy wyczynowego sportowca, każda dyscyplina może kiedyś znudzić się, szczególnie jeśli podejmujemy decyzję o zakończeniu kariery lub szukamy nowych wyzwań. W moim przypadku...

Zawodnicy Aforti Yujin Drift Team zdominowali cykl Drift TROPHY

11 listopada podczas ostatniej rundy cyklu Drift TROPHY w Toruniu zawodnicy Aforti Yujin Drift Team sięgnęli po kolejny w tym sezonie dublet. Najlepszy okazał...
EMS

Szybkie efekty na siłowni? Wykorzystaj trening EMS

Piękna sylwetka i szczupłe ciało to marzenie dla wielu z nas nieosiągalne. Każdy, kto kiedykolwiek podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów, wie, że nie jest...

Kultura biegania z muzyką w tle. Ulubione utwory siłą motywacji

Zapach jesieni unosi się w powietrzu. Dla wielu biegaczy jest to idealna pora na bicie życiowych rekordów na ulubionych dystansach. Poprawa indywidualnych osiągnięć jest...
rower

Jak przygotować rower na zimę?

Niskie temperatury, miejskie ulice pełne błota pośniegowego i soli. Nie są to idealne warunki do jazdy rowerze. Niezależnie jednak od tego, czy wykorzystujemy go...

OSTATNI TYDZIEŃ