Tag: koncentracja

Medytacja to znana od kilkuset lat metoda poprawienia koncentracji. Jednak najnowsze badania pokazują, ile czasu potrzeba, aby nasz mózg rzeczywiście zaczął lepiej pracować. Już od...

Słoneczne i ciepłe dnie zmieniają się w szare i ponure, przez co możemy czuć się mniej wydajni. Cały czas pamiętamy wakacyjne lenistwo i dlatego...