5 C
Warszawa, PL
poniedziałek, Luty 18, 2019

Zdrowie

Strona główna Zdrowie
sleepless in Warsaw

5 sprawdzonych sposobów na komfortowy sen podczas upałów

Upały wróciły i zarówno nas to cieszy jak i niepokoi. Z jednej strony uwielbiamy wysokie temperatury, ponieważ możemy złapać trochę słońca, ale z drugiej...
dieta DASH

Dieta DASH została uznana dietą roku. Na czym polega i co...

Dieta DASH w 2017 roku została uznana dietą roku i dzięki temu staje się coraz bardziej popularna. Podstawą jadłospisu są warzywa, których latem jest pod...
ciemne plomby

Zmiany w leczeniu stomatologicznym

Unia Europejska wydała oświadczenie, w którym zakazuje używania ciemnych plomb do leczenia zębów u dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących piersią. Sprawdźcie szczegóły.  Komisja...
woda

Po czym poznać, że Twój organizm potrzebuje wody?

Wszyscy teoretycznie zdajemy sobie sprawę z tego jak ważne jest picie wody w odpowiednich ilościach. Jednak zdarza się, że nie dbamy o to wystarczająco...
nietolerancja pokarmowa

Alergia na orzechy i nietolerancja glutenu – czym różnią się te...

Coraz większą uwagę przykładamy do tego co i kiedy jemy. I pojawiają się nowe problemy związane z żywieniem m.in nietolerancja pokarmowa mylona często z...
przyprawy, które poprawiają pracę mózgu

Przyprawy, które poprawiają pracę mózgu

Wiele czynników potrafi nas rozproszyć podczas pracy. Odpowiednia koncentracja to duża umiejętność. Jednak można i należy wspomagać ją dietę. Sprawdźcie przyprawy, które poprawiają pracę...

Borówki – samo zdrowie. Warto na nie postawić latem i dzięki...

Sezon na borówki oficjalnie rozpoczął się 1. lipca. Według sadowników ceny owoców będą niższe niż rok temu. To dobra wiadomość dla klientów, ponieważ ten...
soczewki kontaktowe

Garść informacji o soczewkach kontaktowych

Noszenie okularów nieraz bywa niekomfortowe i kłopotliwe. Z tego względu część osób decyduje się na korzystanie z soczewek kontaktowych. To dobry pomysł, zwłaszcza latem....
durian

Durian jest najbardziej śmierdzącym owocem na świecie, jednak Azjaci go uwielbiają

Durian nazywany jest królem owoców. To bardzo specyficzny produkt. Charakteryzuje go nieprzyjemny zapach oraz to, że zawiera w sobie wiele wartości odżywczych. Mimo tego...
płaski brzuch

Płaski brzuch last minute – jak osiągnąć zgrabną sylwetkę, kiedy wakacje...

Co zrobić, gdy wakacje się już rozpoczęły, wymarzony wyjazd już za kilka tygodni, a twoja sylwetka nie jest tą idealną? Warto w takiej sytuacji...

OSTATNI TYDZIEŃ