Zdrowie
Dieta kopciuszka – niebezpieczna moda
W mediach społecznościowych często pojawiają się różne wyzwania. Instagram wytworzył w nas potrzebę posiadania idealnego ciała, czego przykładem może być dieta kopciuszka, czyli Cinderella weight challenge....
Chrapiesz w nocy? Uważaj to może być oznaka poważnych kłopotów
Chrapanie to uciążliwa kwestia szczególnie dla partnerów chrapiących osób. Jednak za tym z pozoru błahym problemem mogą czaić się poważne kłopoty zdrowotne m.in bezdech...
Czy w ciąży pogarsza się wzrok?
Ciąża to czas, kiedy kobieta powinna szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Właściwe odżywianie się, odpowiednia ilość snu czy aktywność fizyczna to tylko nieliczne elementy,...
Migdały – jeden z najzdrowszych produktów świata
Migdały zaliczane do „superżywności” nazywane są jednym z najzdrowszych produktów na świecie. Są jednym z najlepszych źródeł magnezu, ale również bardzo dobrze wpływają na...
Jak się przygotować na koniec wakacji?
Jak się przygotować na koniec wakacji?
Wakacje to czas, na który czekamy przez cały rok. To okres, w którym możemy odpocząć, zrelaksować się i cieszyć...
Kobiety w ciąży nie powinny chodzić do dentysty? Obalamy mity
Dużo mówi się o tym, co kobiety w ciąży powinny, a czego nie powinny robić. Na liście z zakazami znajdują się wizyty u stomatologów. Wśród...
Matrixyl – rewolucyjny składnik w kuracjach anti-aging
Matrixyl to peptyd, który ma szerokie zastosowanie w kosmetykach przeciwzmarszczkowych i pielęgnacyjnych. Substancja ta nie tylko niweluje oznaki starzenia, przywraca jędrność owalu twarzy czy...
Płaski brzuch last minute – jak osiągnąć zgrabną sylwetkę, kiedy wakacje...
Co zrobić, gdy wakacje się już rozpoczęły, wymarzony wyjazd już za kilka tygodni, a twoja sylwetka nie jest tą idealną? Warto w takiej sytuacji...
Jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego?
Ból kręgosłupa lędźwiowego jest jednym z najczęściej zgłaszanych problemów zdrowotnych wśród dorosłych mającym znaczący wpływ na codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Siedzący tryb życia...
Czym zaskoczył Kongres Zdrowia Publicznego?
Kongres Zdrowia Publicznego odbył się w czwartek w Warszawie na terenie Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Podczas posiedzenia były podjęte ważne i obecne problemy związane ze...