Zdrowie

Co zrobić, gdy wakacje się już rozpoczęły, wymarzony wyjazd już za kilka tygodni, a twoja sylwetka nie jest tą idealną? Warto w takiej sytuacji...

Dobrze zaplanowany wyjazd jest kluczem do tego, aby zapewnić sobie spokój i odpoczynek emocjonalny. Na początek zastanów się jednak, czego konkretnie na ten moment...

Szacuje się, że ponad 80 proc. osób dorosłych narzeka na pojawiające się bóle kręgosłupa. Przyczyną części z nich jest nieodpowiednia pozycja ciała podczas korzystania...

Kurkuma to przyprawa o intensywnym żółtym kolorze. Jest stosowana jako dodatek do mięs. Kojarzy się z tradycyjną kuchnią indyjską. Jednak ma także właściwości lecznicze....

Według najnowszych badań węglowodany są bardzo istotne dla kobiet w ciąży. U tych pań z niedoborem tych związków zwiększa się ryzyko urodzenia dziecka z...

Wieczorne przekąski bardzo mocno wpływają na jakość naszego snu. Wszystko przez to jak oddziaływają na nasz mózg. Sprawdźcie, co jeść przed snem, aby jego...

Tak bardzo chcemy się wyspać, że zaczynamy mieć problemy ze snem - tak definiują nowe zjawisko amerykańscy naukowcy. Udowadniają, że technologia czasem bardziej szkodzi...

"Włosy są wizytówką każdej kobiety" - ile razy to słyszeliście? Jak dla nas nie chodzi tu tylko o walory estetyczne pasm, ale o to,...

Narząd wzroku odpowiada blisko za 80 proc. odbieranych przez nas bodźców. Jednak każdego dnia wykonuje nie tylko swoje „standardowe” obowiązki, ale narażony jest również...

Sezon na borówki oficjalnie rozpoczął się 1. lipca. Według sadowników ceny owoców będą niższe niż rok temu. To dobra wiadomość dla klientów, ponieważ ten...